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小孩哮喘吃什么好

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小孩哮喘發(fā)作時(shí)可適量吃西藍(lán)花、蘋(píng)果、胡蘿卜、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、硫酸沙丁胺醇片、孟魯司特鈉咀嚼片、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，有助于減輕氣道炎癥。哮喘患兒每周可食用2-3次，建議焯水后涼拌或清炒，避免高溫油炸破壞營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)十字花科蔬菜過(guò)敏者需禁用。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含槲皮素等抗氧化物質(zhì)，能降低氣道高反應(yīng)性。每日可食用半個(gè)至一個(gè)蘋(píng)果，連皮食用效果更佳。腸胃功能較弱的患兒建議蒸熟后食用。

3、胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力。可將胡蘿卜切絲與瘦肉煮粥，或榨汁后稀釋飲用。合并腹瀉時(shí)需減少攝入量。

4、燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖能調(diào)節(jié)免疫功能，建議選擇無(wú)添加的純燕麥片煮粥。發(fā)作期可每日食用30-50克，合并麥麩過(guò)敏的患兒應(yīng)避免。

5、深海魚(yú)

三文魚(yú)、鱈魚(yú)等富含ω-3脂肪酸，有助于抑制炎癥介質(zhì)釋放。每周食用2次，每次50-80克為宜，采用清蒸等低溫烹調(diào)方式。

二、藥物

1、布地奈德吸入氣霧劑

用于控制慢性氣道炎癥，適用于6歲以上兒童。使用后需漱口預(yù)防口腔念珠菌感染，長(zhǎng)期使用可能影響生長(zhǎng)發(fā)育速度。

2、硫酸沙丁胺醇片

可快速緩解急性支氣管痙攣，適用于突發(fā)喘息癥狀。可能出現(xiàn)心悸、震顫等不良反應(yīng)，心臟病患兒慎用。

3、孟魯司特鈉咀嚼片

白三烯受體拮抗劑，適用于過(guò)敏性哮喘的長(zhǎng)期控制。需每晚固定時(shí)間服用，部分患兒可能出現(xiàn)興奮、失眠等神經(jīng)精神癥狀。

4、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑

強(qiáng)效吸入性糖皮質(zhì)激素，用于中重度持續(xù)性哮喘。吸入后可能出現(xiàn)聲音嘶啞，建議配合儲(chǔ)霧罐使用提高給藥效率。

5、鹽酸氨溴索口服溶液

黏液溶解劑，適用于痰液黏稠導(dǎo)致的呼吸困難。服藥期間需保證充足水分?jǐn)z入，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

家長(zhǎng)需定期用峰流速儀監(jiān)測(cè)患兒肺功能，保持居住環(huán)境清潔干燥，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。發(fā)作期選擇清淡易消化的食物，分次少量進(jìn)食。穩(wěn)定期可進(jìn)行游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和寒冷刺激。所有藥物使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或更換藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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