嘴巴潰爛可通過保持口腔清潔、使用藥物含漱、局部涂抹藥膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激因素等方式快速緩解。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫異常、感染或系統(tǒng)性疾病等因素引起。
1、保持口腔清潔
每日用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次，減少細菌滋生。刷牙時選擇軟毛牙刷，避免損傷潰瘍面。餐后及時漱口清除食物殘渣，防止繼發(fā)感染。
2、使用藥物含漱
康復(fù)新液含漱有助于促進黏膜修復(fù)，西吡氯銨含漱液可抑制口腔致病菌。含漱時藥液需接觸潰瘍面1-2分鐘，含漱后30分鐘內(nèi)避免進食飲水。
3、局部涂抹藥膏
醋酸地塞米松口腔貼片能減輕炎癥反應(yīng)，重組人表皮生長因子凝膠可加速創(chuàng)面愈合。涂抹前需擦干潰瘍表面，用藥后避免立即吞咽。疼痛明顯者可短期使用利多卡因凝膠。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加維生素B12、鐵、葉酸等營養(yǎng)素攝入，適量食用獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物。避免過熱、辛辣或酸性食物，選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)飲食減少刺激。
5、避免刺激因素
糾正咬唇咬頰等不良習(xí)慣，佩戴正畸裝置者需用正畸蠟保護黏膜。戒煙限酒，保證充足睡眠，緩解精神壓力。避免使用含十二烷基硫酸鈉的牙膏。
日常需注意觀察潰瘍愈合情況，若2周未愈或反復(fù)發(fā)作應(yīng)排查貧血、白塞病等系統(tǒng)性疾病。保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng)，避免過度勞累。發(fā)作期間可使用吸管進食減少刺激，口腔黏膜修復(fù)期間暫緩進行牙科治療。建議每年進行口腔檢查，及時處理齲齒或銳利牙尖等潛在刺激源。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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