來(lái)月經(jīng)有異味可能與陰道菌群失衡、經(jīng)血滯留、婦科炎癥、個(gè)人衛(wèi)生不良、激素變化等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整衛(wèi)生習(xí)慣、使用藥物等方式改善。
月經(jīng)期間陰道酸堿度改變,可能導(dǎo)致有益菌減少,有害菌過(guò)度繁殖,產(chǎn)生魚(yú)腥味或腐敗味。表現(xiàn)為外陰瘙癢或分泌物顏色異常。建議使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群,避免頻繁使用洗液沖洗陰道。
長(zhǎng)時(shí)間未更換衛(wèi)生巾會(huì)使經(jīng)血與空氣接觸氧化,產(chǎn)生類(lèi)似金屬的鐵銹味。伴隨會(huì)陰部潮濕感。需每2-4小時(shí)更換衛(wèi)生巾,選擇透氣性好的棉質(zhì)衛(wèi)生用品,經(jīng)期避免穿緊身褲。
細(xì)菌性陰道病可能引起灰白色分泌物伴魚(yú)腥味,滴蟲(chóng)性陰道炎可能導(dǎo)致黃綠色泡沫狀分泌物??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克霉唑陰道片,治療期間避免性生活。
不及時(shí)清潔外陰可能導(dǎo)致經(jīng)血與皮膚細(xì)菌混合產(chǎn)生異味。建議每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用香皂或沐浴露,如廁后從前向后擦拭。
月經(jīng)期雌激素水平下降可能改變陰道分泌物性狀,出現(xiàn)輕微酸味屬正?,F(xiàn)象。若伴隨灼熱感或異常出血,需排查子宮內(nèi)膜息肉等疾病。
月經(jīng)期間建議選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,每日更換并單獨(dú)手洗晾曬。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶。出現(xiàn)持續(xù)異味伴隨瘙癢、異常分泌物時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。經(jīng)期避免盆浴、游泳等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng),保持規(guī)律作息有助于維持激素平衡。
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