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感冒發(fā)燒之后頭暈了怎么辦

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感冒發(fā)燒后頭暈可通過臥床休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。頭暈可能與發(fā)熱引起的腦供血不足、病毒毒素刺激、電解質(zhì)紊亂、鼻塞缺氧、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、臥床休息

保持平臥位或半臥位減少體位性低血壓風(fēng)險(xiǎn)，避免突然起身加重頭暈。關(guān)閉強(qiáng)光刺激源，保持環(huán)境安靜。使用薄毯覆蓋避免受涼，頭部可墊高15-20厘米改善腦部血液循環(huán)。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，可加入少量蜂蜜補(bǔ)充能量。避免飲用含咖啡因飲料。若伴有嘔吐需少量多次補(bǔ)充，必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。

3、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，前額可貼退熱貼。禁止使用酒精擦浴。保持室溫在24-26℃，穿著透氣棉質(zhì)衣物促進(jìn)散熱。

4、藥物治療

對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和頭痛，連花清瘟膠囊具有抗病毒作用，布洛芬混懸液適用于兒童退熱。用藥需間隔4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次，禁止超量服用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)頭暈超過3天或伴隨噴射性嘔吐、意識(shí)模糊需急診。血常規(guī)檢查可明確感染類型，頭顱CT排除腦炎可能。靜脈補(bǔ)液適用于嚴(yán)重脫水患者，必要時(shí)進(jìn)行腰椎穿刺檢查。

恢復(fù)期保持每日8小時(shí)睡眠，飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免油膩辛辣。每日監(jiān)測體溫3次，適當(dāng)進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練改善血氧飽和度。癥狀完全消失前禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)需有人陪同防止跌倒。若出現(xiàn)耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)等新發(fā)癥狀應(yīng)立即復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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