蕁麻疹通?？梢酝ㄟ^抗組胺藥物緩解瘙癢，部分患者可能自愈，但反復發(fā)作或癥狀嚴重者需及時就醫(yī)。蕁麻疹的止癢方法主要有冷敷、外用爐甘石洗劑、口服氯雷他定片、避免抓撓、減少誘發(fā)因素等。蕁麻疹可能與過敏、感染、物理刺激等因素有關，若未及時干預可能發(fā)展為慢性蕁麻疹。
1、冷敷
使用涼毛巾或冰袋包裹后敷于瘙癢部位，低溫可收縮血管減輕紅腫和瘙癢感。每次冷敷10-15分鐘，避免直接接觸皮膚導致凍傷。該方法適用于急性發(fā)作期，對日光性或寒冷性蕁麻疹患者禁用。
2、外用爐甘石洗劑
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，能形成保護層隔離刺激，緩解輕度瘙癢。使用前搖勻，每日涂抹2-3次于患處。皮膚破損或滲出時禁用，嬰幼兒使用時需家長監(jiān)督。
3、口服氯雷他定片
第二代抗組胺藥如氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。需遵醫(yī)囑服用，常見不良反應包括嗜睡、口干。慢性蕁麻疹患者可能需要長期規(guī)律用藥控制癥狀。
4、避免抓撓
抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺，加重皮損和瘙癢?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套，夜間瘙癢明顯者可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥如鹽酸西替利嗪片。
5、減少誘發(fā)因素
記錄并回避可能的誘因如海鮮、塵螨、花粉等過敏原。物理性蕁麻疹患者需避免冷熱刺激或摩擦。壓力過大可能誘發(fā)癥狀，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒。
蕁麻疹患者應穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡，限制辛辣食物及酒精。急性發(fā)作期可嘗試葡萄糖酸鈣靜脈注射輔助治療，慢性患者需定期復查調(diào)整用藥方案。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過敏反應，須立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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