全身蕁麻疹很癢可通過冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、避免抓撓、排查過敏原等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激或免疫異常等原因引起。
1、冷敷止癢
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布后敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管，減少組胺釋放，緩解紅腫和灼熱感。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，皮膚破損處禁用。
2、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪膠囊等第二代抗組胺藥可阻斷H1受體，減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童。這類藥物可能引起嗜睡，服藥期間避免駕駛。
3、外用爐甘石洗劑
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油，涂抹后形成保護(hù)層，通過收斂作用減輕炎癥。使用前搖勻，每日2-3次。若皮膚有滲出液或潰瘍，需先咨詢醫(yī)生。
4、避免抓撓
抓撓會刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺，加重皮損和瘙癢?？杉舳讨讣谆虼髅拶|(zhì)手套。穿寬松純棉衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過37℃。
5、排查過敏原
記錄發(fā)病前24小時接觸的食物、藥物、花粉等，常見致敏物包括海鮮、堅果、青霉素。必要時進(jìn)行血清IgE檢測或皮膚點刺試驗明確誘因。
蕁麻疹發(fā)作期間需保持環(huán)境通風(fēng)干燥，避免接觸寵物皮屑、塵螨等潛在過敏原。飲食選擇清淡易消化的米粥、蒸蔬菜，暫禁辛辣刺激食物。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即急診處理。慢性蕁麻疹患者建議定期復(fù)查免疫指標(biāo)，長期反復(fù)發(fā)作者可考慮生物制劑治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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