一般情況下，需要根據(jù)個(gè)人情況來決定是否可以天天喝。若對(duì)枸杞不過敏，一般可以天天用適量的枸杞泡水喝；若對(duì)枸杞過敏，通常不可以天天用枸杞泡水喝。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：
1.可以：如果對(duì)枸杞不過敏，通常可以天天用適量的枸杞泡水喝。枸杞的滋腎補(bǔ)陰效果較明顯，對(duì)于本身有陰虛或腎精不足的患者來說，枸杞泡水服用可緩解乏力，起到補(bǔ)腎健體的作用；同時(shí)枸杞泡水可滋養(yǎng)肝血，枸杞中的β-胡蘿卜素、維生素A等成分對(duì)眼睛很重要，有助于改善夜盲癥、近視、老年性黃斑變性等眼部問題。
2.不可以：如果對(duì)枸杞有過敏反應(yīng)，天天用枸杞泡水喝，則可能會(huì)引起皮膚瘙癢、腹瀉等問題。此外，如果天天用過量的枸杞泡水，可能會(huì)引起上火癥狀，一般表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦出血、便秘等，建議每日的食用量為10-20g。
用枸杞泡水喝，水溫可以控制在60-80℃，可以使枸杞中的營養(yǎng)成分不被破壞。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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