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膝關(guān)節(jié)炎有哪些治療方法

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關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1、生活干預(yù)

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免長時間站立或行走,減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。體重超重者需控制體重,減少膝關(guān)節(jié)壓力。日??蛇M(jìn)行低強度運動如游泳、騎自行車等,有助于增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。注意保暖,避免膝關(guān)節(jié)受涼。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、深海魚等。

2、物理治療

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛和僵硬感。超聲波治療能夠減輕炎癥反應(yīng)。電療通過電流刺激可緩解疼痛癥狀。水療利用水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)重,同時進(jìn)行水中運動鍛煉。中醫(yī)推拿按摩可松解肌肉緊張,改善關(guān)節(jié)活動度。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤滑功能。氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)。嚴(yán)重疼痛時可短期使用鹽酸曲馬多片。中藥如痹祺膠囊、風(fēng)濕骨痛膠囊也有一定療效。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離體和受損軟骨。截骨術(shù)適用于力線異常的年輕患者。單髁置換術(shù)適用于局部關(guān)節(jié)面嚴(yán)重磨損者。全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是終末期膝關(guān)節(jié)炎的有效治療方法。術(shù)后需進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練。

5、輔助治療

使用護(hù)膝或支具可提供外部支撐。拐杖或助行器能減輕行走時關(guān)節(jié)負(fù)重。針灸治療可緩解疼痛癥狀。脈沖電磁場治療可能有助于軟骨修復(fù)。心理疏導(dǎo)有助于患者建立治療信心。

膝關(guān)節(jié)炎患者日常生活中應(yīng)注意保持適當(dāng)體重,避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動。建議選擇平底舒適的鞋子,避免穿高跟鞋。天氣變化時注意膝關(guān)節(jié)保暖,可使用護(hù)膝。飲食上保證充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入,適當(dāng)補充維生素D。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,如直腿抬高、坐位伸膝等動作,但要注意運動強度,以不引起疼痛為度。癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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