牙痛可通過(guò)冷敷鎮痛、保持口腔清潔、調整飲食、使用藥物緩解、及時(shí)就醫等方式護理。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹,緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚,兒童需家長(cháng)協(xié)助控制冷敷時(shí)間。
用溫鹽水或含氯己定的漱口水每日漱口3-4次,進(jìn)食后使用牙線(xiàn)清除嵌塞食物殘渣。細菌滋生會(huì )加重炎癥,智齒冠周炎患者需重點(diǎn)清潔牙齦盲袋。家長(cháng)應監督兒童采用巴氏刷牙法。
選擇常溫流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋,避免冷熱刺激及硬質(zhì)食物。戒除煙酒、辛辣等促炎因素,適量補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。糖尿病患者需注意控制食物含糖量。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期鎮痛,甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細菌感染。牙髓炎急性發(fā)作時(shí)可臨時(shí)使用丁香油棉球局部止痛。所有藥物均需遵醫囑使用。
持續性劇痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí),可能提示根尖膿腫或頜骨骨髓炎,需口腔科進(jìn)行開(kāi)髓引流或根管治療。夜間急診可先拍攝口腔全景片明確病因,牙齒隱裂需盡早行全冠修復。
日常建議使用含氟牙膏配合軟毛牙刷早晚刷牙,每年進(jìn)行口腔檢查和潔治。妊娠期女性更需加強鈣質(zhì)補充預防牙齒敏感。出現牙齦出血、牙齒松動(dòng)等伴隨癥狀時(shí),應及時(shí)排查糖尿病、血液病等系統性疾病。避免用患牙咬硬物或進(jìn)行非專(zhuān)業(yè)性的牙齒美白操作。
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