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低血壓要吃什么好

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低血壓患者可以適量食用富含優(yōu)質蛋白、B族維生素、鈉元素以及具有補氣養(yǎng)血作用的食物,如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、菠菜、桂圓等,也可在醫(yī)生指導下使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊、生脈飲、補中益氣丸、黃芪注射液等藥物進行調理。

一、食物

適量食用豬瘦肉、牛肉、雞肉等肉類可補充優(yōu)質蛋白,有助于增加血容量。動物肝臟如豬肝含有豐富的鐵和維生素B12,對營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的低血壓有輔助改善作用。雞蛋蛋黃富含卵磷脂和多種維生素,能提供能量。深綠色蔬菜如菠菜含有葉酸和鐵,參與紅細胞生成。桂圓、紅棗等食物傳統(tǒng)認為有補氣血功效,可作為日常飲食搭配。

二、藥物

鹽酸米多君片為血管收縮藥物,通過提高外周血管阻力緩解體位性低血壓癥狀,使用時需監(jiān)測血壓變化。屈昔多巴膠囊可增加神經(jīng)遞質多巴胺轉化為去甲腎上腺素,適用于帕金森病相關的低血壓治療。生脈飲由人參、麥冬、五味子組成,具有益氣復脈功效,可用于氣陰兩虧所致的心悸氣短。補中益氣丸含黃芪、黨參等成分,適用于脾胃虛弱、中氣下陷引起的眩暈乏力。黃芪注射液能增強心肌收縮力,改善循環(huán),需在醫(yī)療機構內(nèi)使用。

低血壓患者日常應注意規(guī)律進食避免饑餓,適量增加飲水量維持血容量穩(wěn)定,可適當增加食鹽攝入但需監(jiān)測血壓。避免突然改變體位,起床時先坐起稍待再站立。保持適度運動如散步、太極拳促進血液循環(huán),避免長時間站立。定期監(jiān)測血壓變化,若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀應及時就醫(yī)評估,排除心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等繼發(fā)性病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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