大蒜不能治好冠心病,但適量食用對(duì)心血管健康有一定輔助作用。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心肌缺血性疾病,需規(guī)范藥物治療和生活方式干預(yù)。
大蒜含有大蒜素等活性成分,可能通過抗炎、抗氧化和輕微降脂作用改善血管內(nèi)皮功能,延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。部分研究顯示,長(zhǎng)期規(guī)律攝入大蒜可降低低密度脂蛋白膽固醇水平,減少血小板聚集,但效果有限且存在個(gè)體差異。日常飲食中可將大蒜作為調(diào)味品使用,如涼拌菜、燉湯時(shí)添加1-2瓣新鮮大蒜,或選擇經(jīng)發(fā)酵的黑大蒜制品。
冠心病患者若僅依賴大蒜治療可能延誤病情。冠狀動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄時(shí),大蒜無法替代他汀類藥物穩(wěn)定斑塊、抗血小板藥物預(yù)防血栓的作用,更無法實(shí)現(xiàn)支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)的血運(yùn)重建效果。臨床中曾有患者因迷信偏方停用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物,導(dǎo)致心絞痛加重甚至心肌梗死。
冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持低鹽低脂飲食,每日控制鈉鹽攝入不超過5克,避免動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo),隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。若出現(xiàn)胸痛持續(xù)15分鐘不緩解,須立即撥打急救電話。
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