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糖耐量的結(jié)果怎么看

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糖耐量試驗結(jié)果主要通過空腹血糖、服糖后1小時和2小時血糖值綜合判斷,正常范圍為空腹血糖低于6.1毫摩爾/升,服糖后2小時血糖低于7.8毫摩爾/升。

糖耐量試驗是診斷糖尿病前期和糖尿病的重要檢查,需采集空腹、服糖后1小時和2小時的靜脈血??崭寡侵翟?.1-7.0毫摩爾/升之間或服糖后2小時血糖在7.8-11.1毫摩爾/升之間,提示糖耐量受損??崭寡浅^7.0毫摩爾/升或服糖后2小時血糖超過11.1毫摩爾/升,可能診斷為糖尿病。妊娠期女性標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格,空腹血糖超過5.1毫摩爾/升或服糖后1小時超過10.0毫摩爾/升即異常。結(jié)果異常需結(jié)合糖化血紅蛋白、尿糖等進(jìn)一步評估。

若糖耐量結(jié)果異常,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維;每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動;定期監(jiān)測血糖并記錄波動情況;避免熬夜和長期精神緊張;超重者需逐步減重5%-10%。妊娠期糖耐量異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化管理方案,包括醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療和血糖監(jiān)測。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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