嗓子眼發(fā)癢老咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、避免刺激物、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。嗓子眼發(fā)癢老咳嗽通常由咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、環(huán)境干燥等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食上避免辛辣、過冷或過熱的食物，減少對咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫蜂蜜水或梨湯有助于潤喉止咳。避免吸煙飲酒，減少咽喉負擔(dān)。日?？啥喑愿缓?a href="http://www.deprekin.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強黏膜修復(fù)能力。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。夜間可在臥室放置一盆清水，或定期用生理鹽水霧化吸入。外出時可佩戴棉質(zhì)口罩，減少冷空氣直接刺激咽喉。
3、避免刺激物
遠離粉塵、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原，定期清洗床上用品和窗簾。廚房安裝抽油煙機，減少油煙刺激。新裝修房屋需充分通風(fēng)，避免甲醛等化學(xué)物質(zhì)誘發(fā)咳嗽。職業(yè)暴露人群應(yīng)做好防護措施。
4、服用止咳藥物
細菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片。干咳劇烈時可短期服用氫溴酸右美沙芬口服溶液，痰多者需配合氨溴索口服溶液祛痰。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽超過2周需進行喉鏡或胸部CT檢查，排除鼻后滴漏綜合征、支氣管哮喘等疾病。胃食管反流患者需做24小時食管pH監(jiān)測，確診后使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。長期吸煙者應(yīng)篩查慢性阻塞性肺疾病。
日常注意保暖避免受涼，用淡鹽水漱口保持口腔清潔。練習(xí)腹式呼吸改善肺功能，咳嗽時用手帕遮擋減少飛沫傳播。記錄咳嗽發(fā)作時間與誘因，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。癥狀加重出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等情況需立即急診處理。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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