體測后肌肉酸痛，可能是過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積，無法及時(shí)排泄而產(chǎn)生的正常生理現(xiàn)象，也可能是肌肉拉傷這一病理性因素導(dǎo)致的，此時(shí)是不正常的，患者可以通過藥物治療、日常護(hù)理等方式改善。
1、正常生理現(xiàn)象：一般而言，體測的項(xiàng)目很多，包括跳遠(yuǎn)、50米沖刺、100米沖刺等。由于機(jī)體在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量、超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，各個(gè)肌肉組織出現(xiàn)無氧呼吸，導(dǎo)致乳酸產(chǎn)生，由于乳酸的排泄是比較緩慢的，所以會(huì)出現(xiàn)體測后幾天身體的胳膊、大腿、背部等部位酸痛感。這是正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，也不必特殊治療，建議選擇適當(dāng)?shù)男菹?，大量的補(bǔ)充溫?zé)崴嗯拍?，促進(jìn)乳酸代謝。另外，運(yùn)動(dòng)后采用頸膜槍、拉伸等方式，也可以有效緩解酸痛現(xiàn)象。
2、病理性因素：肌肉拉傷通常是機(jī)體在完成各種動(dòng)作時(shí)，肌肉主動(dòng)猛烈地收縮，超過了肌肉本身的負(fù)擔(dān)能力，或突然被動(dòng)的過度拉長，超過了其伸展性導(dǎo)致的，常見疼痛、紅腫、淤青、肌肉痙攣等癥狀。體測后出現(xiàn)肌肉酸痛，可能是機(jī)體在提醒大腦，酸痛部位出現(xiàn)了輕度拉傷，屬于不正常的現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑使用萘普生鈉片、布洛芬緩釋膠囊、三七片等藥物。建議患者日常多多休息，不要過度勞累，以免病情繼續(xù)加重。
若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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