老花眼度數(shù)可通過驗光檢查測量,主要方法包括電腦驗光、插片驗光和綜合驗光儀檢查。
電腦驗光利用自動驗光儀快速測定眼球屈光狀態(tài),適合初步篩查。插片驗光通過試戴不同度數(shù)鏡片確定最佳矯正視力,結(jié)果較準(zhǔn)確但耗時較長。綜合驗光儀結(jié)合前兩種技術(shù),可精確測量調(diào)節(jié)功能并模擬用眼環(huán)境。40歲以上人群建議每年檢查一次,糖尿病患者或高度近視者需縮短復(fù)查間隔。驗光前應(yīng)避免長時間近距離用眼,停戴隱形眼鏡12小時以上。
老花眼患者日常需注意用眼衛(wèi)生,每用眼40分鐘應(yīng)遠眺5分鐘,閱讀時保持30厘米距離。建議選擇防藍光鏡片減輕視疲勞,多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果。突然出現(xiàn)視物模糊加重或頭痛時應(yīng)及時復(fù)查,排除白內(nèi)障或青光眼等并發(fā)癥。老花鏡需根據(jù)驗光結(jié)果定期更換,不可直接購買成品眼鏡,合并散光者需定制特殊鏡片。
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