山茱萸肉屬于微溫性藥材，既非寒性也非熱性。山茱萸肉是山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，具有補(bǔ)益肝腎、澀精固脫等功效，常用于治療眩暈耳鳴、腰膝酸痛、陽痿遺精等癥。
山茱萸肉在中醫(yī)理論中被歸類為微溫性質(zhì)，其藥性平和，既不會(huì)像寒涼藥材那樣容易損傷陽氣，也不會(huì)像溫?zé)崴幉哪菢尤菀字鹕鸁?。這種微溫特性使其適用于肝腎不足引起的多種虛證，尤其適合長(zhǎng)期調(diào)理。山茱萸肉含有山茱萸苷、莫諾苷等活性成分，能調(diào)節(jié)免疫功能，改善微循環(huán)，對(duì)腎虛型高血壓、糖尿病腎病等慢性病有一定輔助治療作用。使用時(shí)多與熟地黃、山藥等配伍，如六味地黃丸等經(jīng)典方劑。
雖然山茱萸肉性味溫和，但陰虛火旺者仍須慎用。若出現(xiàn)口干舌燥、面紅耳赤等明顯熱象時(shí)，應(yīng)配伍知母、黃柏等清熱藥材以制其溫性。山茱萸肉常規(guī)用量為6-12克，過量可能引起腹脹、食欲減退等不適。貯藏時(shí)需置陰涼干燥處，防止霉變。現(xiàn)代藥理研究表明，其提取物具有抗氧化、抗炎、保護(hù)心腦血管等多重作用，但具體使用仍需中醫(yī)辨證指導(dǎo)。
日常使用山茱萸肉可搭配粳米煮粥，或與枸杞、紅棗泡茶飲用。肝腎虧虛者可每周食用2-3次，配合適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法。服用期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息。若需長(zhǎng)期調(diào)理，建議每服用1個(gè)月后暫停1周，并定期咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。出現(xiàn)感冒發(fā)熱、實(shí)熱證候時(shí)應(yīng)暫停使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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