雙手手關(guān)節(jié)痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎等原因引起,可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛,配合熱敷改善血液循環(huán)。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物,需定期監(jiān)測(cè)肝功能。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物控制尿酸,發(fā)作期需限制嘌呤攝入。
腕管綜合征可能與長(zhǎng)期腕部受壓、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為手指麻木、夜間疼痛加重等癥狀??蓢L試腕部制動(dòng)、局部注射糖皮質(zhì)激素,嚴(yán)重者需行腕管松解術(shù)。
腱鞘炎可能與重復(fù)性手部動(dòng)作、外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)彈響等癥狀??刹扇⌒菹⒅苿?dòng)、局部封閉治療,頑固性病例需手術(shù)切開(kāi)腱鞘。
日常應(yīng)避免手部過(guò)度勞累,注意關(guān)節(jié)保暖,適當(dāng)進(jìn)行握力球等低強(qiáng)度鍛煉。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類,減少高糖高脂食物攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善類風(fēng)濕因子、X線等檢查,明確診斷后規(guī)范治療。長(zhǎng)期使用非甾體抗炎藥者需定期復(fù)查胃腸功能及腎功能。
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