過(guò)敏患者一般可以洗澡。若洗澡過(guò)程中或之后出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。
一般而言,洗澡有助于清潔皮膚,減少過(guò)敏原在皮膚上的殘留,對(duì)緩解過(guò)敏癥狀有一定幫助。洗澡時(shí),使用溫和的沐浴產(chǎn)品,避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂,能防止對(duì)皮膚造成進(jìn)一步刺激。同時(shí),控制好水溫,不宜過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高水溫可能加重皮膚血管擴(kuò)張,使過(guò)敏癥狀加劇,過(guò)低水溫則可能導(dǎo)致身體不適。洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),以15-20分鐘為宜。
日常生活中,過(guò)敏患者要注意避免接觸花粉、塵螨等已知過(guò)敏原,飲食上,多吃富含維生素C的食物,如檸檬、草莓,增強(qiáng)身體抗過(guò)敏能力,保持居住環(huán)境清潔,定期清洗床上用品等,減少過(guò)敏原滋生。
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