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外傷腦出血出院以后有什么注意事項(xiàng)

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外傷性腦出血患者出院后需注意監(jiān)測癥狀變化、規(guī)律用藥、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查。主要關(guān)注點(diǎn)包括避免二次損傷、控制血壓、預(yù)防并發(fā)癥及心理支持。

出院初期需密切觀察頭痛、嘔吐、意識模糊等癥狀是否加重,出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。臥床患者每兩小時(shí)翻身一次預(yù)防壓瘡,保持會(huì)陰清潔降低尿路感染風(fēng)險(xiǎn)??祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肢體功能鍛煉,從被動(dòng)活動(dòng)逐步過渡到主動(dòng)訓(xùn)練,配合語言或認(rèn)知康復(fù)治療。高血壓患者每日定時(shí)測量并記錄血壓,避免情緒激動(dòng)或劇烈活動(dòng)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。遵醫(yī)囑服用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉片、左乙拉西坦片預(yù)防癲癇發(fā)作,使用阿托伐他汀鈣片保護(hù)神經(jīng)功能,不可自行調(diào)整劑量或停藥。

飲食選擇高蛋白、高維生素的易消化食物如魚肉、蒸蛋、西藍(lán)花,少量多餐避免嗆咳。保持每日飲水量但睡前兩小時(shí)限水,減少夜間排尿干擾睡眠?;謴?fù)期避免駕駛、高空作業(yè)等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng),外出需家屬陪同防跌倒。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)識別嗜睡、肢體無力等預(yù)警癥狀,定期攜帶影像資料復(fù)查頭顱CT。建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣,午休不超過一小時(shí),夜間保證黑暗安靜的休息環(huán)境。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮,參加病友交流活動(dòng)增強(qiáng)康復(fù)信心。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免泡溫泉或劇烈運(yùn)動(dòng),洗頭時(shí)水溫不宜過高。若遺留肢體功能障礙,可配置拐杖或矯形器輔助行走。長期隨訪中需篩查抑郁、癡呆等后遺癥,必要時(shí)轉(zhuǎn)診至精神心理科。恢復(fù)工作前需經(jīng)職業(yè)評估,逐步適應(yīng)工作強(qiáng)度。所有護(hù)理措施需與主治醫(yī)生保持溝通,根據(jù)復(fù)查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整康復(fù)方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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