今天我們一起來看一下高脂血癥詳細(xì)介紹,說到這種疾病大家一定都不陌生,生活中它是十分常見的,我們意識(shí)中認(rèn)為胖人才會(huì)得高脂血癥,而這種疾病與瘦小的人沒有什么直接的關(guān)系,也有的人認(rèn)為吃肉是引起高脂血癥的原因,很顯然這些想法是不合理的,那我們?cè)谌粘I钪幸鯓觼砹粢飧咧Y呢?
油脂攝入量長(zhǎng)期超標(biāo),是導(dǎo)致高脂血癥等慢性病發(fā)病的主要原因之一。
“導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的危險(xiǎn)因素主要包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖等,長(zhǎng)期大量吸煙喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)及飲食搭配不合理等不良生活方式促進(jìn)了這些危險(xiǎn)因素的形成和加重;動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病在一些誘因下可發(fā)作,這些誘因包括嚴(yán)寒酷暑、壓力過大、過度疲勞、突然用力、緊張、生氣或激動(dòng)等?!睂<覐?qiáng)調(diào),春節(jié)臨近,由于中青年、白領(lǐng)工作忙、應(yīng)酬多,常暴飲暴食、煙酒無度,易造成精力、體力嚴(yán)重透支,抵抗力下降、血壓、血脂升高、心臟負(fù)擔(dān)加重等,嚴(yán)重者有引發(fā)心梗的危險(xiǎn)。
此外,專家還提醒患有高脂血癥、高血壓、糖尿病等心血管疾病危險(xiǎn)因素的人群,不但要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整用藥,控制病情,還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、戒煙限酒,切忌暴飲暴食,堅(jiān)持合理膳食。
以車代步脂肪肝“纏”上白領(lǐng)
專家表示,脂肪肝并非獨(dú)立的疾病,相反生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)都與之密切相關(guān),比如:營(yíng)養(yǎng)失調(diào)、大量飲酒、糖尿病等都可能誘發(fā)脂肪肝,而高脂血癥與脂肪肝關(guān)系最為密切,宛如“孿生兄弟”。
“長(zhǎng)期攝入過多的動(dòng)物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物,這些食物在體內(nèi)不能被充分利用,過剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來,導(dǎo)致肥胖、高脂血癥,多余的脂肪“跑”到肝臟里,繼而形成脂肪肝。”專家還指出,長(zhǎng)期過量飲酒不僅會(huì)引發(fā)酒精性脂肪肝,還會(huì)引發(fā)酒精性脂肪性肝炎和酒精性肝硬化,70至95的慢性嗜酒者有不同程度的脂肪肝。
“脂肪肝會(huì)給人體帶來巨大危害。百分之15至20對(duì)的單純性脂肪肝會(huì)在5至10年內(nèi)發(fā)展為脂肪性肝炎,百分之30至40的脂肪肝性肝炎將通過肝纖維化進(jìn)展為肝硬化,最終導(dǎo)致肝功能衰竭或肝細(xì)胞肝癌的發(fā)生。50歲以下脂肪肝患者壽命比普通人群縮短4年;50歲以上脂肪肝患者壽命比普通人群縮短10年!更值得注意的是,百分之50至80的脂肪性肝炎患者伴有代謝綜合征,脂肪肝患者發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)性是普通人群的3至5倍,且心腦血管疾病的發(fā)生往往早于肝功能衰竭?!?/p>
上面的資料介紹了高脂血癥,相信大家都有所了解了,也知道怎樣來預(yù)防高脂血癥了,生活中一定要注意合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),改變不良生活方式。
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