36周孕婦上腹部持續(xù)絞痛，可能是飲食不當、姿勢不良、情緒波動、膽囊炎、妊娠期急性脂肪肝等引起的，可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整姿勢、釋放壓力、藥物治療、手術(shù)等來改善。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進行對癥治療。
1.飲食不當：如果平時進食過多辛辣、油膩或生冷食物，加重胃腸負擔，可能引起胃腸痙攣，出現(xiàn)上腹部絞痛、腹脹、腹瀉等癥狀。建議調(diào)整飲食，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟面條等，避免刺激性食物，必要時適當按摩腹部，促進消化。
2.姿勢不良：若長時間保持彎腰、久坐等，子宮會壓迫胃腸，影響胃腸蠕動，容易引起上腹部脹痛，常伴有腰酸背痛?？梢酝ㄟ^定時改變姿勢，適當散步，促進胃腸蠕動，緩解不適。
3.情緒波動：孕期激素變化大，孕婦可能因生活壓力等情緒波動，導致自主神經(jīng)功能紊亂，導致功能性胃腸病，引發(fā)上腹部絞痛，還可能伴有失眠、焦慮等癥狀。建議通過聽音樂、與家人溝通、適當運動，調(diào)節(jié)情緒，放松身心。
4.膽囊炎：孕期激素變化使膽囊排空時間延長，膽汁淤積，易引發(fā)膽囊炎，且伴有右上腹疼痛，疼痛可放射至肩背部，伴有惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用熊去氧膽酸膠囊、頭孢呋辛酯片、消炎利膽片等藥物，控制炎癥，緩解癥狀。
5.妊娠期急性脂肪肝：該疾病可能與脂肪酸代謝異常有關(guān)，容易引起持續(xù)性上腹部疼痛，伴有惡心、嘔吐、乏力，病情嚴重時會出現(xiàn)黃疸、凝血功能障礙。建議在醫(yī)生指導下通過剖宮產(chǎn)，及時終止妊娠。
日常護理中，孕婦要保持良好的生活習慣，合理飲食，適度運動，定期產(chǎn)前檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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