腰椎間盤突出通常可以治好,具體治療效果與病情嚴重程度、治療方式等因素有關。腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關,通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
多數(shù)腰椎間盤突出患者通過保守治療可獲得良好效果。急性期需臥床休息1-3天,配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛。物理治療包括牽引、超短波等可減輕神經根壓迫。癥狀緩解后應進行腰背肌功能鍛煉,如五點支撐法、飛燕式訓練,增強脊柱穩(wěn)定性。日常生活中需避免久坐久站、彎腰搬重物等動作,使用硬板床并保持正確坐姿。
少數(shù)嚴重病例可能需要手術治療。當出現(xiàn)馬尾綜合征或保守治療3-6個月無效時,可考慮椎間孔鏡髓核摘除術、椎間盤切除術等微創(chuàng)手術。術后需佩戴腰圍4-8周,循序漸進恢復活動。復發(fā)概率與術后康復鍛煉及日常保護措施密切相關,需嚴格遵醫(yī)囑進行功能鍛煉。
腰椎間盤突出患者應控制體重減輕腰椎負荷,避免劇烈運動和突然扭轉動作。飲食注意補充鈣質和維生素D,適量食用牛奶、魚類等食物。定期復查并根據(jù)醫(yī)生建議調整治療方案,多數(shù)患者經規(guī)范治療可恢復正常生活。
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