寶寶鼻塞打噴嚏可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。寶寶鼻塞打噴嚏通常由環(huán)境干燥、冷空氣刺激、過(guò)敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜??稍谠∈矣脽崴圃煺羝寣殞毼?-10分鐘濕潤(rùn)氣道。注意加濕器需每日換水清潔,防止滋生細(xì)菌。
家長(zhǎng)可用生理鹽水鼻噴劑軟化鼻痂,再用吸鼻器輕柔吸出。操作時(shí)讓寶寶保持頭側(cè)位,避免嗆咳。每日清理2-3次,過(guò)度清理可能損傷鼻黏膜。新生兒建議使用專用球形吸鼻器。
將寶寶上半身墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡眠??蓽p少鼻腔充血和分泌物倒流。避免使用過(guò)高枕頭,1歲以下嬰兒須在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下調(diào)整體位,防止窒息風(fēng)險(xiǎn)。
用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處3-5分鐘,每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜水腫。注意溫度不可過(guò)高,敷完后及時(shí)擦干皮膚,避免著涼。
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱,需就醫(yī)排除感染。醫(yī)生可能開具鹽酸西替利嗪滴劑抗過(guò)敏、布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥、小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸頻率,記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間與誘因。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食易致敏食物。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),定期更換床單減少塵螨。若出現(xiàn)呼吸急促、拒奶、精神萎靡等表現(xiàn)須立即就醫(yī)。6個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)鼻塞建議盡早就診,因鼻腔狹窄更易發(fā)生呼吸困難。
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