电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

剖腹產(chǎn)如何快速恢復

3115次瀏覽

剖腹產(chǎn)后可通過傷口護理、合理飲食、適度活動、心理調節(jié)、定期復查等方式促進恢復。剖腹產(chǎn)恢復速度與個人體質、術后護理等因素有關。

1、傷口護理

術后需保持切口干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水或摩擦。如出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)?？墒褂冕t(yī)用腹帶減輕疼痛，但每天佩戴不超過8小時。

2、合理飲食

術后6小時可飲溫水，排氣后從流食過渡到普食。多攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜，避免脹氣食物。哺乳期每日需增加500大卡熱量。

3、適度活動

術后24小時可在床上翻身，48小時后嘗試下床活動。初期以床邊站立、短距離行走為主，6周內避免提重物或劇烈運動?？勺鰟P格爾運動鍛煉盆底肌。

4、心理調節(jié)

產(chǎn)后激素變化可能導致情緒波動，可通過傾訴、聽音樂等方式緩解。家人應多陪伴，警惕產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)如持續(xù)情緒低落、失眠等。

5、定期復查

出院后7天復查切口愈合情況，42天進行全面產(chǎn)后檢查。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，避免使用布洛芬等影響乳汁分泌的藥物。

剖腹產(chǎn)恢復期間應注意保持會陰清潔，每日更換產(chǎn)褥墊；室內溫度維持在24-26℃，避免著涼；保證每日7-8小時睡眠，與嬰兒同步休息；哺乳時采用橄欖球式抱姿減輕腹部壓力；出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或切口劇痛等情況需立即就醫(yī)。產(chǎn)后6周內禁止性生活及盆浴，建議通過產(chǎn)后康復操逐步恢復體能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>