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孕婦發(fā)熱頭痛怎么辦

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孕婦發(fā)熱頭痛可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。發(fā)熱頭痛通常由感冒、妊娠期高血壓、貧血、鼻竇炎尿路感染等原因引起。

1、物理降溫

孕婦發(fā)熱時(shí)可使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或使用退熱貼敷于額頭。避免酒精擦浴或冰敷,以免刺激皮膚或引起宮縮。體溫超過(guò)38.5攝氏度且持續(xù)不降時(shí)需就醫(yī)。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體液流失,建議每小時(shí)飲用200-300毫升溫水,可適量加入檸檬片或淡鹽水。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。若出現(xiàn)尿量減少或尿液顏色加深,需警惕脫水。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如小米粥、藕粉、蒸蛋等,每日分5-6次少量進(jìn)食。避免油膩、辛辣及高蛋白食物??蛇m量食用西瓜、梨等含水量高的水果。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對(duì)乙酰氨基酚片等妊娠B級(jí)藥物,禁止自行服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。中成藥如板藍(lán)根顆粒需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)頭痛伴隨視物模糊、持續(xù)嘔吐、意識(shí)改變,或發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)未緩解時(shí),應(yīng)立即就診產(chǎn)科或急診科。妊娠期高血壓導(dǎo)致的頭痛需監(jiān)測(cè)血壓,尿路感染需完善尿常規(guī)檢查。

孕婦日常需保持每天8小時(shí)睡眠,臥室溫度維持在24-26攝氏度,濕度50%-60%。每周進(jìn)行3-5次30分鐘的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,避免人群密集場(chǎng)所。每日監(jiān)測(cè)體溫2次,記錄頭痛發(fā)作時(shí)間和伴隨癥狀。妊娠20周后建議每4周進(jìn)行血常規(guī)和尿常規(guī)檢查,出現(xiàn)發(fā)熱頭痛癥狀時(shí)需將產(chǎn)檢間隔縮短至1-2周。注意區(qū)分生理性體溫升高與病理性發(fā)熱,午后體溫較晨起高0.3-0.5攝氏度屬正?,F(xiàn)象。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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