吃完飯突然反胃全吐了可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、補(bǔ)充電解質(zhì)、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物中毒、胃食管反流病、急性胃腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
嘔吐后需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待胃腸功能恢復(fù)后可少量飲用溫開水或淡鹽水。之后逐漸嘗試進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免油膩、辛辣、生冷食物刺激胃腸黏膜。若再次嘔吐應(yīng)繼續(xù)禁食并觀察。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于減輕惡心嘔吐癥狀。注意避免燙傷皮膚。
3、服用藥物
若嘔吐頻繁可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，或鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。細(xì)菌性胃腸炎需用諾氟沙星膠囊抗感染，胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片。切忌自行服用止吐藥掩蓋病情。
4、補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量丟失，可口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。每包用250ml溫開水沖服，少量多次飲用。出現(xiàn)尿量減少、乏力等脫水癥狀時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)、嘔血、意識(shí)模糊、劇烈腹痛需立即就醫(yī)?？赡苄枳鲅Ｒ?guī)、腹部超聲、胃鏡等檢查，排除腸梗阻、胰腺炎等急腹癥。嬰幼兒及老年人嘔吐容易引發(fā)脫水，建議盡早醫(yī)療干預(yù)。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食或進(jìn)食過期食物。嘔吐后保持口腔清潔，用溫水漱口防止胃酸腐蝕牙釉質(zhì)?；謴?fù)期選擇易消化的面條、蒸蛋等食物，采取少食多餐方式。若反復(fù)出現(xiàn)餐后嘔吐，建議完善胃腸鏡檢查明確病因。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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