小兒氣管炎小兒在飲食上需注意清淡飲食、保證充足水分、適量補充營養(yǎng)、選擇易消化食物、避免變應原刺激等要點。具體飲食調(diào)整需結(jié)合小兒年齡及病情輕重,若出現(xiàn)癥狀嚴重,家長應帶小兒及時就醫(yī)。
1.清淡飲食:小兒應避免辛辣、油膩或過甜食物。辣椒、油炸食品可能刺激咽喉加重咳嗽,甜度過高的果汁或糖果會增加痰液黏稠度,家長可選擇給小兒吃清蒸魚肉、水煮蔬菜等低鹽低脂食品。
2.保證充足水分:飲用溫開水、米湯等能適當補充體液。少量多次飲水能稀釋痰液,緩解咽喉干燥,建議小兒每日飲水量應該適當增加。
3.適量補充營養(yǎng):建議家長給小兒優(yōu)先選擇富含維生素的胡蘿卜、菠菜、獼猴桃等食物,優(yōu)質(zhì)蛋白可從蒸蛋羹、嫩豆腐中獲取。
4.選擇易消化食物:小米粥、山藥泥、軟面條等質(zhì)地柔軟的食物更易消化。家長需避免給小兒食用糯米制品、堅果等易引發(fā)嗆咳的粗硬食物。
5.避免變應原刺激:部分小兒可能對牛奶、海鮮、花生等食物過敏。既往有過敏史的小兒需嚴格規(guī)避已知致敏食物,必要時家長可帶小兒到醫(yī)院進行變應原檢測。
建議家長在日常飲食中讓小兒少食多餐,每日可分5-6次少量進食。
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