糖尿病患者容易出現(xiàn)饑餓感,這與血糖波動、胰島素抵抗等因素有關(guān)。
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí),血液中的葡萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞供能,機(jī)體可能誤判為能量不足而發(fā)出饑餓信號。高血糖狀態(tài)下尿糖排泄增加,大量葡萄糖隨尿液流失也會導(dǎo)致能量供應(yīng)不足。部分降糖藥物如胰島素促泌劑可能引發(fā)低血糖反應(yīng),進(jìn)一步加重饑餓感。
部分2型糖尿病患者存在胰島素抵抗現(xiàn)象,即使體內(nèi)胰島素水平正常,細(xì)胞對胰島素的敏感性下降,導(dǎo)致葡萄糖利用障礙。這種情況下患者可能頻繁感到饑餓,同時(shí)伴隨餐后血糖快速升高。某些糖尿病并發(fā)癥如胃輕癱會影響胃排空功能,導(dǎo)致飽腹感延遲出現(xiàn)。
建議糖尿病患者采用少量多餐的飲食模式,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧,搭配足量優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。定期監(jiān)測血糖變化,避免擅自調(diào)整降糖藥物劑量。若持續(xù)出現(xiàn)異常饑餓感伴隨心慌、手抖等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估血糖控制情況。
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