电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃肉大便臭還是吃素大便臭

1571次瀏覽

吃肉通常要比吃素大便臭一些。日常生活中要均衡飲食,不可單一食用某一類食物,不利于身體的健康。

肉類中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪等成分,若長期過量食用,容易導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,不利于腸道排泄,就可能出現(xiàn)大便臭、消化不良的癥狀。素食通常是指蔬菜、熱量較低的食物,此類食物含有豐富的膳食纖維,容易被人體吸收,有利于促進(jìn)胃腸道消化。因此,吃肉通常要比吃素大便臭一些。需注意,若長期單一吃素,可能導(dǎo)致身體內(nèi)部的營養(yǎng)成分不足,容易營養(yǎng)不良,出現(xiàn)低血糖、貧血等不適。

日常生活中,要注意飲食的均衡,肉食、素食要合理搭配,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、酗酒,適當(dāng)參加體育鍛煉,如爬山、跑步等,有利于提高身體的免疫力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>