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檢查高血壓的手段有哪些

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檢查高血壓的手段主要有診室血壓測量、動(dòng)態(tài)血壓監測、家庭血壓監測、實(shí)驗室檢查和影像學(xué)檢查等。

1、診室血壓測量

診室血壓測量是診斷高血壓的基礎方法，由醫護人員在標準條件下使用經(jīng)過(guò)驗證的血壓計進(jìn)行測量?；颊咝桁o坐休息5分鐘，測量時(shí)保持手臂與心臟同高。重復測量2-3次，每次間隔1-2分鐘，取平均值作為結果。診室血壓≥140/90mmHg可提示高血壓，但需結合其他檢查確認。

2、動(dòng)態(tài)血壓監測

動(dòng)態(tài)血壓監測通過(guò)佩戴便攜式血壓計，每15-30分鐘自動(dòng)測量一次血壓，持續24小時(shí)。該方法可記錄日?；顒?dòng)和睡眠時(shí)的血壓變化，排除白大衣高血壓和隱匿性高血壓。動(dòng)態(tài)血壓診斷標準為24小時(shí)平均血壓≥130/80mmHg，白天≥135/85mmHg，夜間≥120/70mmHg。

3、家庭血壓監測

家庭血壓監測由患者自行使用經(jīng)過(guò)驗證的上臂式電子血壓計測量，建議早晚各測2次，間隔1分鐘，連續監測7天。家庭血壓≥135/85mmHg可考慮高血壓。家庭監測能反映真實(shí)血壓水平，避免診室測量的緊張因素，但需確保測量方法正確。

4、實(shí)驗室檢查

實(shí)驗室檢查包括血常規、尿常規、血生化、甲狀腺功能等，用于評估高血壓的繼發(fā)性原因和靶器官損害。常見(jiàn)項目有血鉀、肌酐、血糖、血脂等。低血鉀可能提示原發(fā)性醛固酮增多癥，肌酐升高反映腎功能損害，血糖血脂異常與代謝綜合征相關(guān)。

5、影像學(xué)檢查

影像學(xué)檢查主要包括超聲心動(dòng)圖、頸動(dòng)脈超聲、腎臟超聲和腎上腺CT/MRI等。超聲心動(dòng)圖可評估左心室肥厚和心功能，頸動(dòng)脈超聲檢測動(dòng)脈粥樣硬化，腎臟超聲篩查腎血管性高血壓，腎上腺影像學(xué)檢查有助于發(fā)現嗜鉻細胞瘤等繼發(fā)性高血壓病因。

高血壓患者除定期檢查外，需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克；增加富含鉀的蔬菜水果攝入；每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)；控制體重，BMI維持在18.5-23.9；戒煙限酒，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克；保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜；學(xué)會(huì )調節情緒，減輕精神壓力。建議每3-6個(gè)月復查血壓和相關(guān)靶器官功能，遵醫囑調整治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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