支氣管哮喘患者需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀變化、預(yù)防呼吸道感染、保持情緒穩(wěn)定。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽。
支氣管哮喘患者應(yīng)遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原。室內(nèi)可使用防螨床品,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免飼養(yǎng)毛絨寵物。外出時可佩戴口罩,花粉季節(jié)減少戶外活動。部分患者可能對冷空氣、煙霧或特定食物過敏,需針對性規(guī)避。
患者需遵醫(yī)囑長期使用控制藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑,急性發(fā)作時及時使用緩解藥物如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。不得自行增減藥量,吸入裝置使用后需漱口。建議定期復(fù)診評估療效,必要時調(diào)整治療方案。
日??赏ㄟ^峰流速儀監(jiān)測肺功能,記錄癥狀發(fā)作頻率和誘因。若出現(xiàn)夜間憋醒、活動耐力下降或短效支氣管擴張劑使用增加,提示病情控制不佳。重度發(fā)作時表現(xiàn)為說話困難、口唇發(fā)紺,需立即就醫(yī)。
呼吸道病毒感染是哮喘急性發(fā)作的主要誘因。建議接種流感疫苗和肺炎疫苗,流感高發(fā)季節(jié)避免前往人群密集場所。出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等感染癥狀時及早干預(yù),但需避免使用可能誘發(fā)哮喘的阿司匹林等藥物。
焦慮、憤怒等強烈情緒可能通過神經(jīng)反射引發(fā)支氣管痙攣?;颊呖赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解壓力。家屬應(yīng)避免在患者面前吸煙或噴灑刺激性氣霧劑,營造輕松的家庭氛圍。
支氣管哮喘患者應(yīng)建立包含呼吸科醫(yī)生、藥師和營養(yǎng)師在內(nèi)的長期管理團(tuán)隊。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,避免過飽或辛辣食物刺激。選擇游泳、太極拳等溫和運動,運動前做好熱身。冬季注意頸部保暖,外出攜帶急救藥物。建議每3-6個月進(jìn)行肺功能檢查和哮喘控制測試,及時識別并處理合并癥如過敏性鼻炎或胃食管反流。
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