腳氣病可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣病通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點清潔趾縫等易積垢部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,可使用不含酒精的足部爽身粉幫助吸濕。避免長時間穿同一雙鞋,建議每天更換并晾曬。
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴重時可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑膠囊。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周,防止復發(fā)。用藥期間可能出現(xiàn)局部刺痛或脫皮,屬正常反應。
選擇棉質或抗菌纖維襪,每日更換清洗。鞋子宜選網面透氣款式,避免穿塑料鞋或橡膠靴超過4小時。運動后及時更換汗?jié)裥m,可備兩雙鞋交替穿著。冬季穿羊毛襪需確保吸濕排汗功能良好。
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品。公共場所如泳池、健身房應穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者需同步治療,避免交叉感染。寵物如患癬病也需及時治療,防止人畜共傳。
鞋柜可用紫外線燈每周照射消毒,鞋子噴灑抗真菌噴霧后暴曬。襪子需用60℃以上熱水配合含氯漂白劑洗滌。無法高溫處理的物品可浸泡在稀釋的白醋溶液中30分鐘。出差時可攜帶便攜式臭氧消毒袋處理鞋襪。
日常需注意控制血糖水平,糖尿病患者更易復發(fā)腳氣病。飲食可適當增加富含維生素B1的糙米、豬肉等食物,避免過量飲酒。運動后及時清潔足部,游泳前可涂抹防水抗真菌軟膏作為預防。若出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等嚴重癥狀,或反復發(fā)作超過3個月,建議到皮膚科進行真菌培養(yǎng)檢查。治療期間建議每月更換新襪子,舊襪可煮沸消毒后丟棄。
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