月經(jīng)結(jié)束后5-7天內(nèi)懷孕概率較低,但排卵期前后月經(jīng)周期第12-16天受孕概率最高。懷孕概率與排卵時(shí)間、精子存活時(shí)間以及個(gè)體月經(jīng)周期差異密切相關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。卵子排出后可在輸卵管存活12-24小時(shí),而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此排卵日前3天至排卵后1天為易孕期。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮內(nèi)膜較薄,卵泡尚未成熟,此時(shí)同房懷孕可能性較小。但部分女性排卵時(shí)間可能提前,尤其月經(jīng)周期短于28天者,月經(jīng)結(jié)束不久即進(jìn)入易孕期。
月經(jīng)周期不規(guī)律者更難預(yù)測(cè)排卵時(shí)間,可能出現(xiàn)意外排卵。哺乳期、圍絕經(jīng)期或內(nèi)分泌紊亂患者,排卵時(shí)間可能顯著偏離預(yù)期。使用基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)可更準(zhǔn)確判斷排卵日。緊急避孕藥僅對(duì)排卵前性生活有效,若已排卵則避孕失敗率增高。
建議有生育計(jì)劃的夫婦在排卵期增加同房頻率,備孕期間保持均衡飲食并補(bǔ)充葉酸。若無生育需求,整個(gè)月經(jīng)周期都應(yīng)采取可靠避孕措施,安全期避孕失敗率較高。月經(jīng)異?;蜷L期未避孕未孕者,需排查多囊卵巢綜合征、輸卵管堵塞等疾病。
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