8個(gè)月的寶寶一般可以少量嘗試芒果,但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維,但屬于高致敏性水果,初次食用應(yīng)謹(jǐn)慎觀(guān)察。
芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和果糖,有助于嬰幼兒視力發(fā)育和能量補(bǔ)充。建議將芒果去皮切塊蒸軟或搗成泥狀,首次喂食不超過(guò)1茶匙,連續(xù)觀(guān)察3天無(wú)皮疹、腹瀉等反應(yīng)后再逐漸增量。若家族有過(guò)敏史或?qū)殞氃鴮?duì)菠蘿、獼猴桃等水果過(guò)敏,應(yīng)推遲至1歲后嘗試。
少數(shù)嬰幼兒可能對(duì)芒果皮中的漆酚或果肉中的蛋白酶過(guò)敏,表現(xiàn)為口周紅斑、嘔吐或呼吸急促。出現(xiàn)此類(lèi)情況需立即停止食用并用清水清潔口腔,嚴(yán)重過(guò)敏時(shí)需就醫(yī)使用鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。未成熟的青芒果酸性較強(qiáng),可能刺激寶寶嬌嫩的胃腸黏膜。
家長(zhǎng)在給寶寶添加芒果時(shí),應(yīng)選擇完全成熟的果實(shí),避免與牛奶、海鮮等高蛋白食物同食增加過(guò)敏概率。初次食用后注意觀(guān)察排便情況和皮膚狀態(tài),出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)記錄癥狀特征并咨詢(xún)兒科醫(yī)生。日??蓛?yōu)先選擇蘋(píng)果、香蕉等低敏水果作為主要輔食,芒果建議每周食用不超過(guò)2次,每次量控制在20克以?xún)?nèi)。同時(shí)保持飲食多樣性,逐步建立寶寶的食物耐受性。
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