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眼睛的位置

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眼睛位于面部中線兩側(cè)，眶骨構(gòu)成的眼眶內(nèi)，左右對稱分布，是視覺系統(tǒng)的主要外周感受器。

眼球通過眶脂肪、眼外肌及韌帶固定于眼眶中，其前部暴露于眼瞼保護(hù)下。角膜頂點(diǎn)距鼻梁中線約25毫米，瞳孔中心水平線與耳屏-鼻翼連線平行。眼球后部通過視神經(jīng)與大腦枕葉相連，眼眶上壁與前顱窩相鄰，內(nèi)側(cè)壁與篩竇、鼻腔僅隔薄骨板。眼球運(yùn)動(dòng)由六條眼外肌協(xié)同控制，實(shí)現(xiàn)多方向注視功能。眼眶內(nèi)還有淚腺、血管神經(jīng)等重要結(jié)構(gòu)，共同維持視覺功能。

日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致視疲勞；強(qiáng)光環(huán)境下建議佩戴防紫外線眼鏡；定期進(jìn)行視力檢查可早期發(fā)現(xiàn)屈光不正等問題；均衡攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花有助于維持眼健康；出現(xiàn)眼紅、眼痛或視力驟降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查眼部疾病。兒童青少年應(yīng)保證每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，延緩近視發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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