15歲晚上遺精通常是青春期發(fā)育的正常生理現象，可能與性激素分泌增加、性幻想刺激、內褲摩擦、睡眠姿勢壓迫、泌尿生殖系統輕微炎癥等因素有關。
1、性激素分泌增加
青春期睪丸開始大量分泌睪酮，促進精液生成。當精囊內精液儲存量達到閾值時，可能通過遺精方式自然排出。這是身體成熟的標志，無須特殊處理，保持規(guī)律作息即可。
2、性幻想刺激
大腦性中樞在睡眠中仍保持活躍狀態(tài)，若睡前接觸性相關影像或產生性幻想，可能誘發(fā)脊髓反射性射精。建議減少睡前刺激性內容，避免過度興奮。
3、內褲摩擦
過緊的內褲或粗糙面料持續(xù)摩擦陰莖，可能刺激局部神經引發(fā)反射性遺精。選擇寬松透氣的純棉內褲，睡前可更換為寬松睡褲。
4、睡眠姿勢壓迫
俯臥位睡眠時對生殖器的持續(xù)壓迫，可能通過神經反射導致遺精。調整為側臥或仰臥位，避免被子過重壓迫會陰部。
5、泌尿生殖系統輕微炎癥
包皮龜頭炎、前列腺炎等可能導致局部充血敏感，與夜間陰莖勃起協同作用誘發(fā)遺精。若伴隨尿頻尿痛等癥狀，需就醫(yī)排查。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星片、頭孢克肟顆粒等藥物控制感染。
青春期遺精頻率每月1-5次均屬正常范圍，無須刻意抑制。日常應注意保持外陰清潔干燥，避免穿緊身褲久坐，適度運動有助于釋放性能量。若出現疼痛性遺精、頻繁遺精影響生活或伴隨其他不適癥狀，建議家長陪同至泌尿外科就診。飲食上可適當增加含鋅食物如牡蠣、堅果等，但無需特殊進補，均衡營養(yǎng)即可滿足生長發(fā)育需求。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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