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眼睛哭腫了應(yīng)該用什么敷

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眼睛哭腫了，一般可以先用冰毛巾敷，再用熱毛巾敷，有助于改善不適癥狀。

如果長期哭泣、流淚，可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生持續(xù)性刺激，引起眼內(nèi)充血，從而導(dǎo)致局部腫脹。建議選擇兩條干凈的毛巾，先將一條毛巾用冰水浸濕后擰干，然后冰敷于眼部，從而使毛細(xì)血管收縮，從而改善緩解充血的癥狀，以起到消腫的作用。但應(yīng)避免溫度過低，否則可能會(huì)導(dǎo)致眼部皮膚凍傷。冰敷3-5分鐘，可以換一條毛巾用40-50℃的熱水浸濕后擰干，再進(jìn)行局部熱敷，建議每次3-5分鐘，從而促使血液流動(dòng)，有助于眼部水腫消散。需要注意的是，建議避免水溫過高，以免導(dǎo)致局部燙傷，從而引起局部紅腫、疼痛等不適癥狀。建議重復(fù)冰敷、熱敷3-5次，可以有效改善眼部腫脹的癥狀。

在生活中情緒，不應(yīng)過于情緒低落，應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，合理調(diào)整心態(tài)，同時(shí)也不要用臟手揉眼，防止灰塵、病原體侵入眼內(nèi)引起眼部感染。此外，日常生活中應(yīng)保持積極、樂觀的心態(tài)了，不宜長期哭泣，也不建議熬夜，以免對(duì)眼部造成不良影響。若眼睛腫脹的現(xiàn)象一直未好轉(zhuǎn)，或引起其他不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，并積極配合治療，以免影響病情恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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