痛風(fēng)膝蓋疼可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、抬高患肢、遵醫(yī)囑使用藥物、關(guān)節(jié)腔穿刺等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積、遺傳因素、肥胖、飲酒等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，每日飲水量保持在2000毫升以上有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入，避免含糖飲料和酒精。
2、局部冷敷
急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾后敷于疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能減輕局部炎癥反應(yīng)和腫脹，但需避免凍傷皮膚，皮膚感覺異常者慎用。
3、抬高患肢
臥床時將患肢墊高15-20厘米，利用重力作用減輕關(guān)節(jié)腔壓力。建議在膝關(guān)節(jié)下方放置軟枕，保持關(guān)節(jié)處于功能位，同時避免長時間保持同一姿勢造成僵硬。
4、藥物治療
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解炎癥，或非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律服用，不可自行增減劑量。
5、關(guān)節(jié)腔穿刺
對于關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重者，醫(yī)生可能建議行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素。該操作需嚴(yán)格無菌條件下進(jìn)行，術(shù)后需保持穿刺點(diǎn)干燥，觀察有無感染跡象，配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
痛風(fēng)患者應(yīng)建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平，將數(shù)值控制在理想范圍內(nèi)。日常選擇低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳、騎自行車，避免膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。注意足部保暖，穿寬松舒適鞋子，每年進(jìn)行腎功能檢查。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，需及時至風(fēng)濕免疫科就診評估病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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