下火一般是指降火。適量吃橘子,通常可以幫助降火;若過(guò)量吃橘子,則可能出現(xiàn)上火的情況。
1、適量吃橘子:橘子是一種常見(jiàn)的水果,口感酸甜,性涼,有增強(qiáng)食欲、健脾養(yǎng)胃的作用,橘子中富含維生素、膳食纖維等成分,適量吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),通常可以輔助降火。
2、過(guò)量吃橘子:若一次性吃過(guò)多的橘子,導(dǎo)致胃腸功能運(yùn)行異常,脾胃受寒后,容易引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀,還可能引發(fā)便秘、口舌生瘡等上火的癥狀。
出現(xiàn)上火情況的人群,可遵醫(yī)囑使用牛黃上清片、清火梔麥片、牛黃清胃丸等藥物,緩解不適癥狀。
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