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腎功能不好有什么表現(xiàn)

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腎功能不好可能出現(xiàn)尿量改變、水腫、乏力、食欲不振、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。腎功能受損時，身體無法有效排除代謝廢物和調(diào)節(jié)體液平衡，導(dǎo)致一系列癥狀出現(xiàn)。

一、尿量改變

尿量改變是腎功能異常的早期信號?；颊呖赡馨l(fā)現(xiàn)夜間排尿次數(shù)增多，或者每日總尿量明顯減少甚至無尿。尿液外觀也可能出現(xiàn)異常，如泡沫增多不易消散，提示蛋白尿；顏色加深可能源于血尿。這些變化反映腎小球濾過功能下降或腎小管重吸收障礙。日常應(yīng)注意觀察排尿習(xí)慣，記錄尿量變化，及時進(jìn)行尿常規(guī)檢查。

二、水腫

水腫多始于眼瞼和腳踝，按壓后出現(xiàn)凹陷，嚴(yán)重時蔓延至全身。腎功能不全導(dǎo)致水鈉潴留和低蛋白血癥，使組織間隙液體增多。清晨眼瞼水腫與平臥后體液重新分布有關(guān)，雙下肢水腫在活動后可能加重。患者需限制食鹽攝入，每日監(jiān)測體重變化，避免長時間站立，休息時適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)回流。

三、乏力

持續(xù)性疲勞乏力與腎性貧血和毒素蓄積相關(guān)。腎臟分泌的促紅細(xì)胞生成素減少導(dǎo)致貧血，代謝廢物如肌酐、尿素氮積累引發(fā)尿毒癥癥狀?；颊叱８芯Σ粷?，輕微活動即氣喘，伴隨面色蒼白、注意力不集中。應(yīng)保證充足休息，適量補充富含鐵質(zhì)和維生素的食物，定期檢測血常規(guī)和腎功能指標(biāo)。

四、食欲不振

消化系統(tǒng)癥狀包括惡心嘔吐、食欲下降、口中氨味。尿素氮經(jīng)唾液分解產(chǎn)生氨氣，胃腸道黏膜水腫影響消化功能，尿毒癥毒素刺激延髓嘔吐中樞。長期營養(yǎng)攝入不足會導(dǎo)致體重下降和營養(yǎng)不良。建議采用少食多餐方式，選擇易消化食物，避免油膩辛辣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物。

五、皮膚瘙癢

皮膚干燥脫屑伴劇烈瘙癢是晚期腎衰常見表現(xiàn)。鈣磷代謝紊亂致磷酸鹽沉積皮下，尿毒癥毒素刺激皮膚神經(jīng)末梢，繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)加劇癥狀。瘙癢夜間尤為明顯，影響睡眠。保持皮膚清潔濕潤，使用溫和沐浴產(chǎn)品，穿著棉質(zhì)衣物，嚴(yán)重時需進(jìn)行降磷治療或光療。

腎功能異常者需建立低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食模式，控制每日蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等生物價高的蛋白來源。嚴(yán)格限制高磷食物如動物內(nèi)臟、堅果的攝入，注意水分平衡管理。每周進(jìn)行3-5次適度的有氧運動如散步、太極拳，避免劇烈運動加重腎臟負(fù)擔(dān)。戒煙限酒，規(guī)律監(jiān)測血壓血糖，按時服用醫(yī)囑藥物，定期復(fù)查尿微量白蛋白、腎小球濾過率等指標(biāo)。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適時應(yīng)立即就醫(yī)，由腎內(nèi)科醫(yī)生制定個體化治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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