外痔通常由肛門靜脈叢壓力增高和局部血液循環(huán)障礙引起。
外痔的發(fā)生與多種因素有關。長期便秘或腹瀉會導致排便時過度用力,增加肛門靜脈壓力。久坐久站等不良生活習慣會影響盆腔血液循環(huán)。妊娠期子宮增大會壓迫盆腔靜脈,導致靜脈回流受阻。辛辣刺激性飲食可能誘發(fā)肛門局部充血水腫。肛門局部感染、肝硬化門靜脈高壓等病理因素也可能導致外痔形成。
預防外痔需要注意保持規(guī)律排便習慣,避免久坐久站,適量運動促進血液循環(huán)。飲食上應增加膳食纖維攝入,多喝水,限制辛辣刺激性食物。出現肛門不適時應及時就醫(yī),避免自行使用藥物。日常生活中要注意肛門清潔,溫水坐浴有助于緩解癥狀。建議定期進行肛門指檢,早期發(fā)現并處理肛門疾病。
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