額頭一直長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。痘痘在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為痤瘡,主要表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹或膿皰等癥狀。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌過(guò)多油脂,容易堵塞毛囊口形成粉刺。日常需用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重護(hù)膚品。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩時(shí),可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏或過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
毛囊周?chē)琴|(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞,形成閉口粉刺。可能與遺傳或維生素A缺乏有關(guān),表現(xiàn)為皮膚粗糙、微小顆粒感。建議規(guī)律去角質(zhì),外用含水楊酸的護(hù)膚品,嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生開(kāi)具異維A酸軟膠囊等藥物。
毛囊內(nèi)痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致紅腫痘痘或膿皰。常見(jiàn)于熬夜、壓力大導(dǎo)致免疫力下降時(shí),伴隨局部壓痛??勺襻t(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏或莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。
月經(jīng)周期紊亂、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)引起雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌。女性經(jīng)期前下巴額頭易爆痘,可能伴有脫發(fā)、體毛增多。需檢查性激素六項(xiàng),必要時(shí)服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌,加重痤瘡。乳制品、辛辣食物也可能誘發(fā)炎癥。表現(xiàn)為進(jìn)食后痘痘明顯加重。建議減少牛奶、甜品攝入,增加富含鋅的海鮮和維生素B族食物,如燕麥、瘦肉等。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜至23點(diǎn)以后;選擇無(wú)油配方的防曬霜和化妝品,卸妝時(shí)用氨基酸類(lèi)潔面徹底清潔;不用手?jǐn)D壓痘痘以防感染和瘢痕形成;每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂。若痘痘反復(fù)發(fā)作超過(guò)3個(gè)月或留下色素沉著,建議到皮膚科進(jìn)行紅藍(lán)光、果酸煥膚等專(zhuān)業(yè)治療。
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