兒童缺乏微量元素可能出現(xiàn)食欲減退、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚黏膜改變、神經(jīng)系統(tǒng)異常等癥狀。常見(jiàn)缺乏的微量元素主要有鐵、鋅、碘、鈣、硒等。
1、食欲減退
缺鋅可能導(dǎo)致味覺(jué)減退，兒童出現(xiàn)厭食、偏食或異食癖。缺鐵性貧血時(shí)胃腸功能減弱，也會(huì)影響食欲。長(zhǎng)期食欲不振可能進(jìn)一步加重營(yíng)養(yǎng)不良。
2、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
鋅缺乏會(huì)阻礙蛋白質(zhì)合成，影響骨骼生長(zhǎng)；鈣磷代謝異常可能導(dǎo)致佝僂?。坏馊狈?huì)抑制甲狀腺功能，這些都會(huì)導(dǎo)致身高體重增長(zhǎng)緩慢，智力發(fā)育滯后。
3、免疫力下降
鋅和硒參與免疫細(xì)胞分化，缺乏時(shí)易反復(fù)呼吸道感染。鐵缺乏會(huì)降低中性粒細(xì)胞殺菌能力，維生素A缺乏會(huì)損傷黏膜屏障功能。
4、皮膚黏膜改變
缺鋅可能出現(xiàn)口角炎、地圖舌；缺鐵會(huì)導(dǎo)致面色蒼白、指甲變脆；維生素B族缺乏會(huì)引起唇炎、舌炎；維生素C缺乏可致牙齦出血。
5、神經(jīng)系統(tǒng)異常
鐵缺乏影響神經(jīng)髓鞘形成，可能出現(xiàn)注意力不集中；碘缺乏嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致呆小癥；鎂缺乏可能引起肌肉震顫、抽搐等癥狀。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清微量元素水平。日常飲食應(yīng)注意多樣化，適量增加動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果、深色蔬菜等富含微量元素的食物。烹飪時(shí)避免過(guò)度加工，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、右旋糖酐鐵分散片、碳酸鈣D3顆粒等補(bǔ)充劑，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，避免過(guò)量補(bǔ)充引發(fā)中毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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