中醫(yī)療法治療脫發(fā)有一定效果,但效果因人而異。脫發(fā)可能與肝腎不足、氣血兩虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、血瘀阻絡(luò)、情志失調(diào)等因素有關(guān),中醫(yī)常采用中藥內(nèi)服、針灸、艾灸、穴位按摩、梅花針叩刺等方法治療。
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)與肝腎不足關(guān)系密切,常用何首烏、熟地黃、當(dāng)歸等補(bǔ)益肝腎的中藥組方。針對(duì)氣血兩虛型脫發(fā),可能使用八珍湯加減;濕熱型脫發(fā)常用龍膽瀉肝湯;血瘀型脫發(fā)常用桃紅四物湯。需由中醫(yī)師辨證施治,一般需要連續(xù)服用2-3個(gè)月。
針灸通過刺激頭部穴位如百會(huì)、四神聰?shù)?,可改善頭皮血液循環(huán)。對(duì)于斑禿患者,梅花針叩刺患處能促進(jìn)毛囊再生。針灸療程通常為每周2-3次,10-15次為一個(gè)療程。部分患者在治療1-2個(gè)療程后可見新生細(xì)發(fā)。
艾灸腎俞、命門等穴位可溫補(bǔ)腎陽,適用于腎陽虛型脫發(fā)。隔姜灸神闕穴能調(diào)理脾胃,改善營(yíng)養(yǎng)吸收。艾灸需注意避免燙傷,每次15-20分鐘,每周2-3次。體質(zhì)偏熱者慎用此法。
每日按摩風(fēng)池、太陽、百會(huì)等頭部穴位5-10分鐘,配合指腹輕叩頭皮,能促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩時(shí)可配合使用側(cè)柏葉、生姜等具有生發(fā)功效的精油。此法安全無創(chuàng),適合各類脫發(fā)患者日常護(hù)理。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)藥食同源,推薦食用黑芝麻、核桃、枸杞等補(bǔ)腎食材。濕熱型脫發(fā)應(yīng)少食辛辣油膩,多食薏苡仁、赤小豆等利濕食物。氣血不足者可適量進(jìn)食紅棗、桂圓等補(bǔ)血之品。飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持方能見效。
采用中醫(yī)療法治療脫發(fā)需要耐心,通常需要3-6個(gè)月才能觀察到明顯效果。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。洗頭時(shí)水溫不宜過高,減少染燙等化學(xué)刺激。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等器質(zhì)性病變。中西醫(yī)結(jié)合治療可能獲得更好效果,可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用米諾地爾酊等西藥。保持樂觀心態(tài)對(duì)改善脫發(fā)同樣重要。
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