胃幽門螺桿菌感染可能由共用餐具、生食污染、口腔傳播、免疫力低下、胃黏膜損傷等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹疼痛、腹脹、反酸等癥狀?？赏ㄟ^呼氣試驗、胃鏡檢查等方式確診，建議遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法治療。
1、共用餐具
幽門螺桿菌可通過唾液傳播，長期共用餐具或水杯時，感染者口腔中的細菌可能附著在餐具表面。未消毒的筷子、勺子等可能成為傳播媒介，尤其在家庭或集體用餐環(huán)境中更易發(fā)生交叉感染。使用公筷、定期煮沸消毒餐具有助于降低風險。
2、生食污染
食用未徹底清洗的蔬菜水果或未煮熟的肉類可能攜帶幽門螺桿菌。生魚片、涼拌菜等食物若加工過程衛(wèi)生不達標，細菌可通過消化道進入胃部。建議生食前用流水沖洗，肉類烹飪至全熟，避免飲用未經(jīng)處理的生水。
3、口腔傳播
牙菌斑和齲齒可能成為幽門螺桿菌的儲存場所，通過接吻或母嬰喂食等密切接觸傳播?？谇恍l(wèi)生不良者感染概率較高，表現(xiàn)為持續(xù)性口臭、牙齦出血。每日刷牙兩次并使用牙線清潔，定期洗牙可減少細菌定植。
4、免疫力低下
長期服用免疫抑制劑、糖尿病患者或老年人胃部防御功能較弱，幽門螺桿菌更易突破胃酸屏障。這類人群感染后易發(fā)展為慢性胃炎，伴隨消化不良、食欲減退。需加強營養(yǎng)攝入，適當補充維生素C和鋅元素。
5、胃黏膜損傷
長期飲酒、辛辣飲食或非甾體抗炎藥使用可能導致胃黏膜屏障受損，幽門螺桿菌趁機黏附于胃上皮細胞?；颊叱３霈F(xiàn)餐后灼痛、惡心嘔吐，嚴重時引發(fā)胃潰瘍。治療需聯(lián)合胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片。
日常需注意分餐制，避免與他人共用餐具；食物充分加熱，不飲用生水；保持口腔衛(wèi)生，定期更換牙刷；胃部不適時及時就醫(yī)，避免自行服用止痛藥。感染者應完成全程藥物治療，停藥4周后復查呼氣試驗，家庭成員建議同步篩查。飲食宜清淡，少食多餐，適當食用猴頭菇、卷心菜等具有胃黏膜修復作用的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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