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喝黑苦蕎茶有什么好處和壞處

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黑苦蕎茶是由苦蕎麥經(jīng)過(guò)加工制成的茶水，具有降低膽固醇、促進(jìn)消化等好處，飲用過(guò)多也具有一定的壞處，包括口干口渴、過(guò)敏反應(yīng)。

一、好處：

1、降低膽固醇：黑苦蕎茶中含有類黃酮和植物固醇等化合物，可以降低血液中的膽固醇，有助于改善血脂指標(biāo)，預(yù)防心血管疾病。

2、促進(jìn)消化：黑苦蕎茶具有很好的清熱解毒功效，可以清除體內(nèi)毒素、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加快排便，緩解便秘癥狀。

二、壞處：

1、口干口渴：由于苦蕎的苦味使得茶葉中的水分不足，飲用后會(huì)出現(xiàn)口干口渴的感覺。

2、過(guò)敏反應(yīng)：黑苦蕎茶是以黑苦蕎為原料制成的，有些人可能對(duì)蕎麥過(guò)敏，會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸困難等。

除以上好處外，還具有其他好處，例如緩解疲勞、提高免疫力等。合理喝黑苦蕎茶對(duì)人體有益，飲用時(shí)要注意適量，以免引起身體不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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