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孕中期肚子受涼拉肚子怎么辦

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孕中期肚子受涼拉肚子可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕中期拉肚子可能與受涼、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠期激素變化等因素有關(guān)。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥谙赂共?,溫度控制?0-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腸痙攣引起的腹痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致皮膚燙傷,熱敷后及時(shí)擦干皮膚防止再次受涼。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。

2、補(bǔ)充水分

每半小時(shí)飲用100-200毫升溫水或淡鹽水,可選擇口服補(bǔ)液鹽兌水飲用。腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)丟失,及時(shí)補(bǔ)充能預(yù)防脫水。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加飲水量。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān)。

3、調(diào)整飲食

暫時(shí)禁食油膩、生冷及乳制品,改為米湯、軟面條等低渣飲食。少量多餐進(jìn)食蒸蘋(píng)果、山藥粥等具有收斂作用的食物。癥狀緩解后逐步添加瘦肉末、嫩菜葉等易消化食物。每日保證至少6餐,單次進(jìn)食量不超過(guò)200克。

4、口服補(bǔ)液鹽

選擇孕婦專用口服補(bǔ)液鹽,按說(shuō)明書(shū)比例兌溫水服用。補(bǔ)液鹽含有葡萄糖和電解質(zhì),能快速糾正水電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐無(wú)法口服,需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。服用期間監(jiān)測(cè)體重變化,體重下降超過(guò)3%需就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等孕婦安全藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素,雙歧桿菌可調(diào)節(jié)菌群平衡。禁止自行服用諾氟沙星等喹諾酮類抗生素。用藥期間出現(xiàn)胎動(dòng)異常或腹痛加劇需立即停藥就診。

孕中期腹瀉期間需臥床休息,避免久坐壓迫腹部。每日監(jiān)測(cè)體溫和胎動(dòng),體溫超過(guò)38攝氏度或胎動(dòng)減少需就醫(yī)?;謴?fù)期保持腹部保暖,穿高腰孕婦褲避免臍周受涼。飲食逐漸增加膳食纖維攝入,如燕麥、香蕉等預(yù)防便秘。癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)黏液血便時(shí),應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科和消化內(nèi)科聯(lián)合就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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