秋葵的功效與作用一般有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng),建議適量食用。
1、利咽:秋葵可以消炎止痛,如果喉嚨出現(xiàn)不適可以適量食用,起到治療喉嚨腫痛的作用。
2、通淋:秋葵還具有通淋的作用,能夠改善尿路感染、小便淋澀等疾病。
3、下乳:秋葵還可以下乳,適量食用可以改善產(chǎn)后乳汁稀少、乳汁不通的癥狀。
4、調(diào)經(jīng):秋葵可以促進血液循環(huán),避免血液流通不暢,起到治療月經(jīng)失調(diào)的作用。
建議不要大量食用秋葵,以免出現(xiàn)腹脹、消化不良等不適的情況。在儲存時不要將秋葵放到潮濕的環(huán)境,以免出現(xiàn)發(fā)霉的情況,不小心食用可能對人體造成傷害。
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