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小兒感冒咳嗽推拿哪些穴位

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小兒感冒咳嗽可通過推拿特定穴位緩解癥狀，常用穴位主要有天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、風(fēng)門穴等。

1、天突穴

位于胸骨上窩中央凹陷處，具有宣通肺氣、止咳平喘的作用。操作時(shí)用拇指指腹輕柔按壓1-3分鐘，適合咳嗽痰多、呼吸不暢的患兒。推拿該穴位能緩解咽喉刺激感，減少陣發(fā)性嗆咳發(fā)作。

2、膻中穴

在兩乳頭連線中點(diǎn)處，屬任脈要穴。用中指指腹順時(shí)針揉按50-100次，可寬胸理氣、化痰止咳。對(duì)感冒引起的胸悶氣促、痰鳴音明顯者效果顯著，能促進(jìn)呼吸道分泌物排出。

3、肺俞穴

第三胸椎棘突下旁開1.5寸處，左右各一。以拇指螺紋面自上而下推擦至局部皮膚微紅，每次2-3分鐘。該穴直接作用于肺臟，對(duì)風(fēng)寒襲肺導(dǎo)致的咳嗽聲重、鼻塞流清涕尤為適用。

4、大椎穴

第七頸椎棘突下凹陷中，用拇指指端按揉1-2分鐘。此穴可發(fā)散風(fēng)寒，改善感冒初期的惡寒發(fā)熱癥狀，配合其他穴位能增強(qiáng)解表散邪效果。

5、風(fēng)門穴

第二胸椎棘突下旁開1.5寸處，與肺俞穴協(xié)同使用。采用擦法操作至穴位處發(fā)熱，有助于祛風(fēng)散寒，特別適用于外感風(fēng)寒型咳嗽，癥見咳嗽痰白、咽癢聲嘶等。

推拿時(shí)需保持環(huán)境溫暖，使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦，每日操作1-2次為宜。注意觀察患兒反應(yīng)，若出現(xiàn)哭鬧抗拒應(yīng)暫停操作。推拿后適當(dāng)飲用溫水，避免立即進(jìn)食或劇烈活動(dòng)。若咳嗽持續(xù)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查支氣管炎、肺炎等疾病。日常應(yīng)注意保暖，保持空氣流通，飲食宜清淡易消化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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