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乳腺炎的飲食禁忌

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乳腺炎患者應(yīng)避免高脂肪、辛辣刺激、含酒精及咖啡因的食物，同時減少精制糖攝入。乳腺炎可能與乳汁淤積、細菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。建議選擇清淡易消化的食物，并保持充足水分攝入。

1、高脂肪食物

油炸食品、肥肉、奶油等含大量飽和脂肪的食物可能加重炎癥反應(yīng)。乳腺炎患者消化功能較弱，高脂飲食會增加胃腸負擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收?？商鎿Q為低脂牛奶、清蒸魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

2、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等刺激性調(diào)味品可能通過血液循環(huán)刺激乳腺組織，加劇紅腫熱痛癥狀。部分患者食用后可能出現(xiàn)乳汁味道改變，影響嬰兒進食。烹調(diào)時可選用蔥姜蒜等溫和調(diào)味品替代。

3、酒精飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料會抑制催產(chǎn)素分泌，導(dǎo)致排乳不暢加重淤積。酒精代謝產(chǎn)物可能通過乳汁影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。哺乳期患者應(yīng)嚴格禁酒，可飲用菊花茶、大麥茶等代茶飲。

4、咖啡因食品

濃茶、咖啡、巧克力中的咖啡因可能通過血乳屏障進入乳汁，引起嬰兒煩躁不安?？Х纫蜻€具有利尿作用，可能減少乳汁分泌量。建議改用蒲公英根茶、紅棗枸杞茶等無咖啡因飲品。

5、精制糖類

蛋糕、糖果等精制糖分高的食物可能促進致病菌繁殖，延緩炎癥消退。血糖波動還會影響免疫功能?？蛇m量食用蘋果、梨等低升糖指數(shù)水果補充維生素，但每日不超過200克。

乳腺炎患者需保持每日2000-2500毫升飲水量，促進代謝廢物排出。可適量增加卷心菜、西藍花等十字花科蔬菜攝入，其含有的硫代葡萄糖苷具有抗炎作用。哺乳前后用溫水清潔乳頭，避免細菌滋生。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿性分泌物，須立即就醫(yī)進行抗生素治療，常用藥物包括頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等，但須嚴格遵醫(yī)囑使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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